我学校的床板很硬，我的枕头和床单又很薄

病情分析：
你好，根据你的描述。你今年已经21岁了吧，成人的颅骨是抗压能力很强的，你放心，是不会把头压坏的。但是为了舒适，你可以再垫一点。

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况可能是休息不好导致的头痛的。

指导意见：
你的情况不会把脑部压坏的，这个不需要担心的，没事的，可以配合止痛的药物改善不适的

病情分析：
你好，根据你的情况分析，头疼，应该测量一下血压，避免受凉，避免劳累。

指导意见：
建议可以多铺点床褥，平时注意避免劳累，放松心情，三餐规律，不熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果。