总是害怕陌生环境害怕陌生的工作就是过度紧张
2019-02-26 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：不知道为什么我总是害怕新的环境新的工作，总是害怕来到新的工作岗位害怕自己不会做，总是做什么事情都往坏的方面想，我很想一直呆在家里面呆在父母身边有安全感。可是我知道这样下去自己肯定会废掉的，有什么方法可以解决我的问题的吗？在线等！急！
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你的描述，你现在出现了焦虑的情绪，建议找一个心理咨询师好好谈一谈。这与你的认知有很大的关系，你觉得很外面的一切都是很不安全的。需要改变这种不合理的信念。建立新的认知体系。
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2022-11-07 13:45
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