因为抑郁焦虑长期睡不好觉

病情分析：
您好！据您所述的情况以上的症状超过两年是会出现明显临床表现和植物神经紊乱的，建议您规范疗程用药及服用营养脑神经的药物及助睡眠药物。

病情分析：
因为抑郁，焦虑，长期睡不好觉。白天嗜睡，晚上失眠。首先要积极的治疗疾病。治疗抑郁焦虑可以服用黛力新，帕罗西丁。积极的和他人沟通交流。保持心情舒畅。

病情分析：
你好，根据描述，长期睡眠不足，造成身体损害，白天嗜睡，有时晚上失眠。建议三甲医院神经内科就诊排除躯体因素，和药物因素。平时白天多锻炼，不睡觉，合理安排作息，晚上晚点上床，睡前做放松练习，如深呼吸，进行性肌肉放松，冥想，瑜伽等有助提高睡眠质量。调整心态，保持愉悦可使身体早日康复。祝开心！