小腹涨疼腰疼屁股三角区阴道神经坠疼

病情分析：
你好，根据你的描述，像你这种情况是宫寒的表现。可以服用养生堂推荐的红枣黑糖生姜茶。

指导意见：
月经期要注意保暖，忌食生冷，不要弄凉水，少食辛辣刺激性食物。不能剧烈运动，祝你身体健康

病情分析：
您好，亲，根据您的描述，初步考虑盆腔炎，下半身凉可能末梢循环不好。

指导意见：
建议您做个彩超，明确病情，对症治疗，可以采用理疗，如微波，中频等，或者中药调理。