我的精子检验结果是这样

病情分析：
您好，您这种情况需要通过改变生活方式来提高精子的质量，增加运动，多喝水，戒烟戒酒，同时服用多种维生素比如21金维他以及含有维生素c的食物以及蔬菜，比如橙子，苹果等。同时可以配合中草药调理精子质量。

病情分析：
提高精子的成活率，男性可以服用一些富含优质蛋白的食物。有白细胞说明身体有炎症建议改善自己的饮食习惯，不吸烟，饮酒，不喝浓茶，多吃新鲜的绿叶蔬菜。

病情分析：
你好，根据你的描述及提供的图片显示分析，精子活力稍微偏低一点。建议如果想怀孕的话，可以口服点中药调理一下，如生精汤，同时可以多吃点韭菜枸杞等食物。养成良好生活习惯，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，忌烟酒，天天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好。