今天中午12点的时候跑步然后感觉很累歇息一会后发现

病情分析：
您好。根据您的情况描述。在月经期间禁止剧烈运动。你既往有痛经的情况出现吗？如果有的话，那么您需要注意休息，注意保暖。不吃辛辣刺激寒凉的食物。如果疼的还是很厉害，建议及时去医院就诊，以免延误您的病情。

病情分析：
你好，根据你提供的病历资料分析，你这个应该属于劳累后的肠道痉挛。

指导意见：
先不要担心观察看看，如果继续有腹痛，建议去医院做B超检查，这是做血化验右侧下腹部疼，也会有有阑尾炎的可能。

病情分析：
你好，根据您的描述，如果月经期建议不要居然运动的。可能是激烈运动加重了月经综合征的症状。

指导意见：
你好，根据您的情况，我建议注意休息的。避免居然运动。喝点红糖水注意保暖。

病情分析：
你好，你叙述的这种情况右侧下腹痛疼一般是跑步劳累引起的，需要首先排除阑尾炎的情况。

指导意见：
你好，根据你的叙述，建议你注意休息，及时去正规医院外科大夫面诊检查，根据检查结果对症处理。