脚裸关节崴伤有5个月了

病情分析：
踝关节扭伤治疗前的注意事项

1.伤后踝部即觉疼痛,跛行或不能着地步行,伤处肿胀、压痛,甚至出现瘀斑.

2.内翻扭伤时,外踝前下方压痛明显.外翻扭伤时,内踝前下方压痛明显.严重损伤者,在韧带断裂处可摸到凹陷,甚至摸到移位的关节面.

踝关节扭伤西医治疗

1.外伤初期可行局部冷敷.

2.部分断裂可用胶布固定法固定.外翻扭伤内翻位固定,内翻扭伤外翻位固定.固定时间2~3周.去除固定后应加强患侧翻转肌锻炼,并在行走时将鞋底患侧垫高0.5cm以暂保持踝关节处于轻度翻转位.

3.韧带完全断裂者应用石膏固定.外侧副韧带断裂或合并撕脱性骨折者,足外翻位以"U"形石膏固定.三角韧带断裂者,可用"U"形石膏于内翻位固定,4~6周后解除石膏,逐步下地活动.

4.陈旧性损伤疼痛者,可用痛点封闭疗法、理疗或适当休息.

5.陈旧性外侧韧带断裂致复发性踝关节半脱位者,应作腓骨短肌腱重建腓跟韧带及前腓距韧带手术.术后以石膏托固定6周.

病情分析：
你好，你所描述的情况，应该是当时脚扭伤后，没有绝对卧床休息，形成创伤性关节炎。

指导意见：
你好，很高兴为你服务解答，你现在的情况，还是应该减少运动量，每天局部热敷，外用扶他林凝胶，口服布洛芬缓释胶囊。

病情分析：
看你发过来的图片儿情况，脚踝关节崴伤。就是比较难恢复，因为它是下肢，属于肢体的远端，血循环回流就慢，淤血吸收较慢

指导意见：
建议你平时要特别注意保护伤脚，平卧或坐着时要尽量抬高伤脚，每天用温热水烫洗。然后外敷活血化瘀膏。白天走动时最好带个护踝。