浑身难受不舒服！影响工作学习

病情分析：
适度的手淫有益无害，如果太过频繁的话，容易导致，阳痿早泄，精神萎靡，身体疲惫乏力，对于年龄不小的病人，很容易导致阴茎短小的情况。最近改变一下，这种情况，另外就是可以吃点，六味地黄丸和金匮肾气丸。

病情分析：
您好，根据你陈述的情况，你现在所说的这些症状都是属于肾虚所导致的。

指导意见：
这种情况我建议你首先要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，其次你可以口服复方玄驹胶囊和参苓白术丸来调理一下。