2019-02-26 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:每天都会无缘无故不开心看见什么都想发火心底总是像一块石头压着我喘不过气晚上还经常睡不着
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病情分析:
抑郁症这个情况。可以直接用抗抑郁的药物进行改善,这个症状应该可以慢慢缓解,没问题的,平时注意休息不要熬夜就行,这个不用担心,没事。
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指导意见:
你好,根据你所叙述自己每天的感觉或症状,我认为,还不足以诊断为抑郁症,可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态,属于比较严重的心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
指导意见:
可能是学习上的压力过大,精神过度紧张,或者是生活中有不顺心的事情,影响内心过于压抑引起的。不开心,想发火。睡不着觉,如果不放心建议你到医院检查一下,根据检查结果对症治疗,在生活中希望你放松心情,学会调试自己的情绪,经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,唱唱歌,和家人朋友聊一些开心的话题,睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:
你好,已经确诊了没有去看心理医生吗,抑郁的人敏感情绪容易低落,是什么让你压抑抑郁的,把不好的释放出来心里塞太多不好东西心里就装不下其他美好的事情,放下所有的不好给自己的心洒一些阳光进来。状态好了睡眠心情都会变好
病情分析:
您好!在青春期阶段的这种情况,希望您尽早到医院心理科或精神卫生中心评估诊断,接受专业的治疗。如果服药治疗一定要遵照医嘱按时按量坚持服好并定欺复诊。应该有较好的预后。