2019-02-27 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:大概有一个月了吧,睡不好了,心情就不好,对什么都没有兴趣,以前特别好,孩子两岁半,晚上会醒,开始我就是有点生气着急,白天还要工作,晚上还得弄他,感觉没人在乎我,慢慢就有点事就生气,在单位害怕自己做不好,开始紧张,以前不这样,后来就开始睡不好,直到现在睡觉质量很差,心情还不好,会是抑郁症吗
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病情分析:
您好,看了叙述分析,考虑有些抑郁情绪,出现这种精神状态尽管事出有因,关键还在本人的性格上,因为由性格决定您对有些不愉快的事情太在意了。真正的痛苦并不是来源于事件的本身,而是来源于你自我形象的破坏,自尊的损伤,对变化的恐惧,对失去的恐惧,短时间的失眠不建议用药物治疗,要靠自己去调整心态比较好。因根源是您的认知出现了问题。建议遇事不叫真,不钻牛角尖,遇事多换位思考,为了小宝宝,为了自己的身体健康,为了对这个家庭负责,也要懂得怎样去生活。祝您开心!