2019-02-27 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:寒假50多天就呆在家里没运动开学跑了五圈之后第一天过后心慌,然后第2天跑一圈就心慌,然后等好点以后放学过一个短马路跑过去也心慌,到底怎么回事
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病情分析:
首先这个情况的话,就是因为长期的缺乏运动,突然运动造成的一个自主神经功能紊乱而出现的这种情况,因此不用担心,出现心慌的时候你可以深吸气憋气4,5秒钟,就不会有事了。
已经过了两周了,不知道是不是少锻炼,一跑步就累,然后心慌,今天下午晚上和同学跑会步,我这周放学晚上也跑,速度慢而已,然后躺着床上心贼一下子然后就没了,我害怕啊
慢慢来,走路跑步都是可以的,不要害怕。