射精早射咋办？需要吃点什么

病情分析：
早泄一般都是由于肾虚引起的，可以多吃补肾食品，既没有任何副作用，又能缓解早泄的症状。比如牛肉，牛骨髓，猪肾，山药，枸杞子，桑葚，黑芝麻，黑豆，黑米，大葱，洋葱，韮菜等，根据个人口味合理搭配，具有补肾壮阳的作用，如果不见效，再口服药物治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，近期因为休息不好。加上以前房事频繁，有可能是肾气不足引起的阴茎疲软。

所以现在要修身养性，注意休息，合理安排日常生活工作，不要过度劳累，饮食清淡，禁忌烟酒刺激，多吃一点儿补肾食物牛羊肉，山药栗子等。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑像你这样的情况是有早泄的情况，这个是有肾阳虚的表现。

指导意见：
建议你还是需要及时找中医师进行辨证施治进行中药调理的，平时注意多补充一些能增强肾功能的食物，比如羊肉，狗肉，黑豆，黑芝麻等。

病情分析：
早泄主要原因还是气虚阳虚导致的，失去了固摄能力，自己平时生活也要节制。

指导意见：
我个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，效果应该还是不错的。