怀孕21周饮食方面吃的特别少不爱吃肉蛋鱼类现在睡眠

指导意见：
怀孕以后，需要两份营养物质，所以你这种多是贫血或者营养不良导致的，建议到妇产科做个体检和化验就可以确诊，确诊以后，可以适当加强营养，合理化饮食，必要时药物干预

病情分析：
你好怀孕因为体内激素的改变，会出现各种不适的症状，不过你现在21只以后会越来越好，感觉也会更好，食欲也会慢慢增加，建议你可以吃香蕉，找苹果，尽量更换口味，少量多餐

病情分析：
你怀孕21周是属于孕中期，现在吃的比较少，尤其是优质蛋白质吃的比较少。导致睡眠不好，每天浑身没劲儿。这种情况和饮食情绪都有关系。需要和家人多沟通，让家人多陪伴你。让自己吃一些鱼和肉类，多吃水果和蔬菜。白天适当散步，减少白天睡眠时间。

病情分析：
女性怀孕之后，体内激素快速变化，会对身体和心理产生很大影响。饮食、睡眠不好，情绪烦躁是很常见的。你吃的特别少，又不爱吃肉蛋鱼类，这可会导致营养不足，甚至会出现贫血。现在每天浑身没劲，最好去医院妇产科做产前检查。积极补充营养，适当锻炼身体。