心浮气躁，坐立不安，想发火

病情分析：
您好！出现这种压抑、烦躁的情绪有多长时间了？是在生活或工作中遇到了刺激性的事件引起的还是工作生活压力大，过于疲劳导致的？建议根据自己的具体情况自我调整找信任的人多交流倾诉。或到无人的地方大声叫喊大哭做剧烈运动，大量出汗都可以缓解这种情绪。

病情分析：
你好，根据描述，心浮气躁，压抑，想发火，心烦。这种情况有多久了，是不是发生了什么事情，或对谁有过高的期待，没有达到你的要求感到失望，建议到当地心理咨询机构寻求帮助。祝健康！

病情分析：
你好，你这种情形是焦虑抑郁的状态。这种情况一定有原因，只不过被压抑啦，所以寻找一下你潜意识中影响你这种状态的原因，具体解决。

病情分析：
您好，根据您的描述，建议您可以进行一些适度的运动，让自己能够发泄一下心中的烦闷。多和家人或者朋友们交流沟通，这样可以更好的敞开心扉。平时要学会自我心理调节，保持心态平和，避免情绪过于激动急躁。

病情分析：
你好！根据你的描述，莫名的焦躁不安的状态从什么时候开始的？持续多久了？发生了什么事吗？请你静静体会觉察一下，你内心的感受和需要是什么呢？见什么都烦，有相对不那么烦的时候和事情吗？你有明显的焦虑情绪困扰，建议你先去专科医院进行医学检查，若排除器质性病变就考虑心理因素。你放松心情，多与信任的亲朋好友倾诉陪伴，多进行户外运动锻炼，缓解焦虑。祝你早日好起来！