2019-02-27 5人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我害怕自己站在高楼上会跳下去,我想象了一次啊,自己站在高楼上的情景,很担心,我不知道自己那是会是什么想法,不想跳就不会跳对吧?该怎样缓解呢,我以后上班基本都在5-6楼
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病情分析:
你好,你如果觉得自己可能控制不了,可以去找心理咨询时咨询下,避免错误发生!是不是自己工作压力大,或人际关系不好处理,导致心理发生变化!咨询下较好!
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病情分析:
你好,根据你所描述的情况,存在着焦虑的情绪。一般情况下大脑是可以控制行为的,建议你调整心态,放松心情,减轻压力,积极参加集体活动,多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。积极的心态对待生活,每天给予自己正能量的积极暗示。。
病情分析:
你好,根据你的表述,哦,像你这个年龄其实大多数人可能都会存在这种想法,因为之前像我像你这么大的时候,也会产生过这样类似的一些担心,不必刻意在意,避免近高处的这个地方往下看,可以选择平视前方,同时联系一下自己的情绪,必要时找心理咨询师进行专业的心理疏导
病情分析:
如果有这种想法,需要寻找一下引起这种想法的原因。恐高是一个问题,在高处就想跳是另一个问题。需要把这些问题分的清楚,也没有必要过度紧张。
病情分析:
你好,人在正常的情况下思维都是可以控制自己行为的,站在高处想自己会跳下去,偶尔一次也没有多大问题,如果有恐高症,尽量不要去高处,在5-6楼上班只要不胡思乱想也没有多大问题。如果经常出现有跳楼的感觉,就需要去医院就医了。