怎么根治打呼噜

病情分析：
你好，根据你对自己目前身体状况的描述，初步分析考虑你打呼噜的原因有以下疾病的可能:慢性扁桃体肥大，腺样体肥大，口咽通气道狭窄。其他的肥胖，吸烟，饮酒等。所以建议你出去诱因，并且到正规医院的耳鼻喉科进行检查和治疗。

病情分析：
您好，打呼噜的治疗需要耳鼻喉科医生和呼吸科医生共同治疗，共同制订诊疗方案，一般治疗包括减重、改变睡眠体位。建议侧卧位睡眠、抬高床头。戒烟戒酒，避免服用镇静剂，保守治疗，根据多导睡眠监测结果，可以选用持续气道正压通气的呼吸机治疗或者口腔矫治器治疗。对于严重患者可以采用手术治疗，比如腭咽成形术。