秋季要做哪些牛皮癣的预防工作

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，需要坚持锻炼身体，提高身体素质，增强机体免疫力，养成良好的作息习惯和饮食习惯

指导意见：
建议：以现在饮食为主，多吃青菜水果，少吃辛辣刺激油腻性食物，忌鱼虾海鲜类食物，晚上不要熬夜

病情分析：
多参加户外运动
秋季气温比较低，不少人就不愿意出门了，经常躲在屋子里，其实这是不正确的生活习惯，特别是牛皮癣患者体质不太好，不进行体育锻炼会使身体的自身抵抗力降低，这样就很容易导致病情加重，所以还是要坚持每天有体育锻炼。
多晒太阳
牛皮癣患者平时多晒晒太阳身体可能会出点汗，这样对患者是有好处的。
不吸烟不喝酒
牛皮癣患者需要多喝白开水，不要喝酒，也不要吸烟。良好的饮食习惯才能让病情处于稳定阶段。
拒绝风寒感冒
预防牛皮癣复发。季节更替，气温忽高忽低，是容易出现感冒等疾病的时期;人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素，很容易引起牛皮癣的复发或加重。