我今天三十岁了，牙齿不整齐歪

病情分析：
从你描述的情况来看，考虑是要做拔牙后矫正，拔牙后矫正是利用拔牙产生的空间排齐牙列或收回前突的牙齿，一定要拍全景牙片，而且还需检查是否有牙龈炎，牙周炎。稳定的牙周炎才可以考虑做矫正。

病情分析：
你说的这种情况应该属于牙齿排列不齐，可以的，建议你可以去医院口腔科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

病情分析：
根据你的描述，结合你的图片来看，你的下颌牙列，严重的不齐，且存在牙列拥挤的症状。前牙的咬合关系有反颌的症状。

指导意见：
建议消除紧张，此类情况，建议去口腔正畸科检查，此类情况压力拥挤矫正可能需要拔除个别牙齿，矫正的最佳年龄在12~18岁，你这个年龄矫正也是可以的，但是周期会延长。