2019-02-27 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:大概一年了吧,每天晚上都不自觉的摸,只有半醒的状态才会感觉到自己的手在摸,睡觉的时候虽然没感觉,但是还是真实存在,现在都已经变大了,有什么办法改掉这个毛病?
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病情分析:
你好!你正处于青春发育的年龄,身体会有这些冲动,你说到变大也应该是正常的发育,但是过度手淫就会对身体有影响。建议你把时间精力放在学习上,让自己的学习任务更加有计划有安排有目标,只有完成了学习任务再想别的。事实上忙碌起来,这些事也会淡化的。
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指导意见:
你好,从你描述的情况来看,嗯,你的确是有很坏的习惯,这已经形成了你的睡眠障碍,不过你可以尝试一下,睡觉前听听音乐,看看电视,看看书等等,也可以做一段时间定期的心理咨询,来获得改善这个习惯。