产后两年半如果盆骨没恢复，还能恢复么？

病情分析：
你好，这位朋友。根据你的描述，这种情况是由于孕期长时间压迫骨盆所致，包括肛门括约肌松弛

指导意见：
有屁股窝痛，考虑为坐骨神经压迫，会放射至右侧整个腿部，建议行康复锻炼，盆底功能锻炼

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况是:右臀蔓延右腿疼痛。

指导意见：
你好，根据你的描述，你的情况是:右臀蔓延右腿疼痛。考虑可能是腰椎间盘突出压迫神经根引起。可以到正规医院做CT检查明确。平时注意休息，卧硬板床，中医理疗等。