腰部湿气重有时候大腿也会疼
2019-02-28 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：腰部湿气重有时候大腿也会疼，感觉筋特别硬，平时在学校只能坐着，快准备考研了有什么快的恢复方法吗？
免费咨询
满意答案
-
- 靳桂春 主治医师
- 山西省中医院
病情分析：
你好这位朋友，可以去刮痧。饮食上多吃白扁豆，山药，胡萝卜，番茄，黄花菜，兔肉，鹌鹁，胖头鱼，草鱼之类的健脾食物比较好。调料多吃肉桂，八角，生姜等。
投诉
追问 2019-02-28 11:05
2019-02-28患者追问
因为我在学校，您说的这些我可能在学校弄不到，请问有什么别的方法吗？
2019-02-28医生回复：
每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚，温通气血。如果没有改善，去中医院就诊
其他答案 (1)
-
- 陶桂林 医师
- 咨询：31989人
病情分析：
根据你所说的这个问题来看你这个情况，主要是多进行体育锻炼。
指导意见：
如果是湿气重引起的，一定要多进行体育锻炼，通过发汗带走大量的湿气，同时要清淡饮食。
投诉
追问 2019-02-28 10:56
2019-02-28患者追问
可是他总是疼，而且去医院都查了一遍就是湿气重，我想问的是平时因为得总坐着感觉对腰特别不好
2019-02-28医生回复：
是的，久座会加重的，要注意锻炼。
2019-02-28患者追问
可是这个就得每天坐着，在学校一直上课，有什么好的方法吗？
2019-02-28医生回复：
尽量利用一切课余时间及周末活动。长期久座肯定不利于恢复。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识