头发变希了怎么办..，，，，，

病情分析：
你好，如果近期掉头发很严重的话，一般与精神压力过大或者睡眠不足都有很大的关系。

指导意见：
煮姜水洗头发有一定作用的，因为姜水是温性的，可以促进局部血液循环，有一定好处的，你可以试试看。

病情分析：
你好根据你的描述这种情况应该是缺乏维生素和营养不良建议你多食用多吃马铃薯、蚕豆、橘子

指导意见：
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时养成定时睡眠的习惯注意饮食营养常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品多吃青菜、水果少吃油腻及含糖高的食品夏季可以每周3至7次冬季可以每周1至3次洗头时水温不要超过40℃与体温37℃接近

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，有可能是由于压力过大，睡眠不足造成的。

指导意见：
建议你口服养血生发胶囊，朱砂安神丸。谷维素，维生素B1。平时要注意休息，放松心情。