今天上午走了一上午低头玩手机特别累刚才突然一低头就

病情分析：
这是由于长期低头一个姿势导致后颈肌肉过于紧张所引起的疼痛，平时注意改变这种不良的习惯，可以做一做局部的热敷理疗或按摩改善疼痛，也可以外用止痛膏。

病情分析：
你好如你所说，上午低头玩了一上午手机，现在感觉脖子后面有一处疼，咽口水也疼。

指导意见：
这种情况低头时间比较长，导致局部有肌肉劳损性疼痛，建议你休息看看，可以服用一些止痛药缓解，应该不会有事的

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是颈部肌肉劳损痉挛引起的疼痛。

指导意见：
你好，可以热敷，按摩疼痛部位，充分休息，多进行脖子前屈后伸和旋转活动，适当口服双氯芬酸钠胶囊缓解疼痛。避免长时间低头，预防发生颈椎病。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑可能是咽炎，或者局部肌肉韧带损伤。

指导意见：
建议你注意休息和保暖，给予局部热敷，多喝水，给予利咽解毒颗粒，给予活血止痛胶囊。必要时进一步检查。