早上两只手用力拉水闸

病情分析：
你好，这位朋友通过你的描述，目前你的左腿出现了扭伤的现象，出现了这种情况，如果没有明显的骨折，可以局部用热毛巾热敷，同时避免过度的行走。

病情分析：
你好，根据你的叙述，初步考虑急性腰扭伤的可能性比较大，可会出现肢体活动后疼痛症状，建议就诊医院进一步完善照相检查，局部外用活血化瘀贴膏。

病情分析：
这种情况应该考虑是用力不适引起的肌肉拉伤。如果情况比较严重，建议去医院进行康复理疗一下。

指导意见：
其实注意休息，避免剧烈的活动，还是需要一周时间来恢复的。可以配合一些抗炎止痛的药物。