可以吃点什么药来调理

病情分析：
你好，老年人入睡困难，易醒，睡眠时间短，质量不高，首先要排除有无身体疾病，比如是否有冠心病，心肌供血如何等。建议适度活动。

指导意见：
你好，老年人入睡困难，易醒，睡眠时间短，质量不高，首先要排除有无身体疾病，比如是否有冠心病，心肌供血如何等。建议适度活动。

病情分析：
患者比较焦虑，有神经衰弱的表现，思虑过重一般会影响身心健康，势必会影响睡眠的，可以采取中医理疗的方法，改变生活习惯来调节一下身体。

指导意见：
建议患者平时多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，饮食上多吃蔬菜和水果，以清淡为主。只有养成良好的生活习惯，放松自己的心情，这样才能够慢慢的恢复健康。心情一般会影响胃口，胃口会影响身体，想的太多了思虑过重势必会影响睡眠。