撸多了，吃枸杞补，应该什么时候吃最好啊。
2019-02-28 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：撸多了，吃枸杞补，应该什么时候吃最好啊。
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好，手淫过度，可以耗损肾精而引起肾虚，可以吃点滋阴补肾的枸杞来补一下，最好晚上吃，每次吃二十粒左右既可，如果肾虚，关健是要注意生活调节，戒掉手淫或减少次数，加强运动，按时休息
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2022-09-13 10:12
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