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对于一个高中生的我，总是胸口闷，想哭，想回家

2019-02-28 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：会在上课中，听到什么话就不自觉的哭起来，老是想起自己的父母。我们的学校是那种很封闭的学校，我怕我忍受不了会疯的，我不喜欢和朋友们一起玩，多说运动会好，但是上个学期去练了体育生，还是没有用，已经半年多了，家人也是经常教育我，但是还是没有用，最主要的是我想外宿，不习惯内宿的生活

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满意答案

: 李燚 副主任医师; 山东省立第三医院

病情分析：
你好孩子啊，作为一个学生要适应社会。就像鱼缸里的鱼，要是会适应鱼缸。快乐是自己找的，你不能老这样，沉眠在抑郁中。多参加运动，多晒太阳。可以多吃点巧克力。尽量多和同学交流。现在暂时不要用药物治疗。要学会自己给自己唱歌听。慢慢唱，小声唱。或者看一些小说。祝你尽快好起来。希望能够帮到你。

投诉 追问 2019-02-28 23:15

2019-05-15患者追问

医生您好，您说的这些事情我都去尝试过，但是没有效果，还是会心情低落，想哭，而且烦躁的症状每天都有，并且越来越严重了，前几天考试的时候真的是很烦，急躁到用指甲抓手，一点也不感到疼，烦躁的心情也没有减少，等到十来分钟，才渐渐好起来，我这是怎么了，我想请假一下您

2019-05-16医生回复：

孩子，作为一个高中生来说，压力非常大。你是一个有责任心的孩子，所以才会有这么大的压力。如果碰到伤心事就哭出来吧。可以释放不良情绪。你这种情况一定要多参加体育锻炼。强迫自己参加体育锻炼。因为运动以后，肾上腺分泌多巴胺。人的精神很愉快。你也可以吃一点谷维素有营养神经的作用。早晨和中午吃，晚上不要吃，否则影响睡眠。一次吃两片儿。一定要开心起来。最后的冲刺到了，祝你成功。

2019-05-16患者追问

请问医生，我的这些表现算不算是抑郁症啊？有什么问题吗？

2019-05-16医生回复：

你顶多算个考试前焦虑症。安心复习功课。发挥出自己最好的水平。平时多吃点水果，香蕉，苹果。

2019-05-16患者追问

医生您好，我这个表现不是空考试才有的，而是经常出现，我该怎么办？我到底是不是得了抑郁症啊？

2019-05-16医生回复：

就是有抑郁症也没有什么可怕的。要学会控制自己的情绪，临近高考，放下一切杂念全力以赴。抑郁症也能好，只是不要钻牛角尖儿。每天吃点巧克力。以最好的心态迎接考试。每天定时体育运动不能少。

2019-05-16患者追问

体育训练我之前也参加个一段时间，没有什么效果。我就是觉得自己内心压抑，胸口闷，想哭

2019-05-17医生回复：

体育训练必须天天都做。上午下午各半个小时。以前做的是以前的效果。从现在开始运动一定不能断。如果没有时间上学的路上，吃饭的路上都可以跑步！要想办法促使自己体内多巴胺分泌。可以抵抗抑郁的情绪！慢慢的就心情开朗了。