孩子睡觉偶尔不稳定是不是病？

病情分析：
10岁的孩子，正常是精力旺盛时期！

睡觉不稳，与白天的活动量有一定的的关系！

睡中行动应该与做梦有关！

指导意见：
建议可以测查微量元素，补充必要的微生素，尤其是钙与锌！

家长在晚睡前，可以与孩子散步，

放松！

病情分析：
睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象是梦游症。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。

指导意见：
建议：1.合理安排作息时间培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。2.注意睡眠环境的控制睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。梦游多发于儿童，通常成年后可自愈。