二型糖尿病、每小时6.5公里心率达到170下左右

病情分析：
适当运动有助于减肥和血糖控制，不过运动量要根据体质确定，年轻人运动量可以稍大一些，但也要适当。空腹血糖是升高的，可以把二甲双胍改为每天三次每次0.5g服用。查一下尿常规，泡沫多可能是蛋白尿造成的。平时注意适当限制高脂高热量食物，多吃蔬菜等含热量少纤维素多的食物。

病情分析：
你好，你的运动量太大了，这样对心脏不好的，现在使用二甲双胍，血糖已经无法控制正常了，那么建议最好还是要注意的，需要调整用药，最好加用促泌剂，还有就是平时有没有别的问题，餐后血糖也是要检测的

病情分析：
你的情况建议就诊于当地医院化验糖化血红蛋白，观察近三个月血糖控制情况，小便泡沫多建议化验尿常规或尿微量白蛋白，观察有无糖尿病肾病情况！