2019-03-01 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:备孕可以同时吃叶酸跟铁元吗,图片的2种.
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病情分析:
你好,可以吃的,怀孕前后吃普通叶酸就可以。这些东西含保健成分比较大。其实内容没有什么新鲜东西。主要就是价格高。如果经济条件好,吃点也可以。怀孕以后,主要是吃新鲜的蔬菜水果。饮食方面不要太单一是主要的。备孕期间,夫妻双方每天定时半小时户外体育锻炼,能够提高精子卵子的质量。戒烟戒酒,远离有毒有害气体,远离宠物,这些都比较重要。希望能够帮到你,祝你开心愉快。