2019-03-01 2人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:15号拍片子医生说骨折的地方还没恢复好,我现在下地走路还是痛,脚掌不能弯曲,有没有什么办法能加快速度养好我的腿?
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病情分析:
你好,根据你所说的情况,建议你不用太过担心,踝关节骨折,不知道你当时采取了什么固定方法,踝关节的休养特别重要,这段时间还是要注意休息,不宜过早负重,适当进行功能锻炼。
我是听从医生自己买的可拆卸的支架绑了45天,其实是个小骨折,但休息两个月没好也太慢了
如果是关节部位恢复比较慢,可以去做理疗。
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病情分析:
这种情况属于骨折,需要复查骨折愈合好了才可以活动锻炼
指导意见:
开始要适度,逐渐增加运动量,活动前后疼痛肿胀属于正常,可以用热水泡泡,需要时间和过程恢复正常
我现在腿也没好,也没法加大运动量,走路都是一瘸一拐的,主要是走路脚掌不能弯曲,但是我不走可以上下运动
适当勾脚,家人辅助掰掰等。用热毛巾热敷热敷。也可以去医院康复理疗科
热敷和泡脚有区别么?还有就是躺床上和坐着有区别么?怎么才算适当的运动
都一样。下垂容易引起肿胀。以疼痛不适能耐受活动就可以,需要自己掌握