昨天打球脚踝扭伤，如何快速恢复呢

病情分析：
根据你提供的信息分析看，患者因为脚踝崴伤出现的这些症状，首先应该患肢止动休息配合活血化瘀药物进行治疗，必要时需要的骨科由医生当面进行详细检查，结合必要辅助检查来排除骨折和韧带损伤，再按软组织损伤进行规范治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况及图片分析。考虑是关节扭伤引起的不适。

指导意见：
你要注意休息，抬高患肢，不能负重行走。24小时内用冷水敷，48小时后用热水敷敷，外涂红花油贴活血止痛膏，适当口服舒筋活血胶囊。损伤愈合需要一个过程。

病情分析：
你好，根据你提供的图片来看，脚踝肿胀比较明显，尽量减少活动。

指导意见：
建议受伤后24小时内冷敷患处，24小时以后热敷，可以喷云南白药气雾剂。禁止过度活动，可抬高患肢。