症状如图，平时需要注意什么

病情分析：
你好，根据你提供的资料分析，考虑可能是心肌缺血性冠心病表现，建议你心电图检查明确诊断后服用活血化瘀改善微循环的药物，注意保暖，防受凉，充分休息，避免劳累，保持心情舒畅，情绪稳定，饮食不可过饱，保持大便通畅

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是冠状动脉供血不足引起的胸闷。

指导意见：
建议你低盐低脂清淡饮食，不吃过咸的食物，注意生活规律，不要过度劳累及压力太大，注意休息，定期查体。把血脂控制在正常范围内。