很久不吃肉类，正常只吃炒菜类
2019-03-01 5人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：很久不吃肉类，正常只吃炒菜类，现在开始吃肉了，会身体不适应内分泌失调并且发胖吗？
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满意答案
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
根据这种情况，暂时要少吃，适应胃肠道的功能比较多量，如果过量都引起脂肪堆积，消化不良。餐后一小时还要多参加体育锻炼，防止皮下脂肪过多。
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2019-03-01 21:23
其他答案 (4)
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- 张旋 副主任医师
- 遵义医科大学附属医院
指导意见：
你好，很高兴为你解答，现在吃肉的话不会导致内分泌失调，只不过你在长期吃素以后，突然增加油腻的食物，需要注意血脂的增高，同时要慢慢的服用食物！
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2019-03-01 21:26
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- 高玉芝 副主任护师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据你的描述，不会引起内分泌失调。正常情况下应该是荤素搭配，多食新鲜蔬菜和水果。平时可多喝温开水，适当增加运动。生活三餐和作息时间要有规律，保持乐观向上的精神。
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2019-03-01 21:28
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- 王如胜 副主任医师
- 西安步长中医心脑病医院
病情分析：
你好，从减肥治疗是角度来看，需要控制碳水化合物及蛋白质脂肪摄入，这样才不会发胖，但是人体是一个整体，为了营养摄入的均衡，各种营养均应该有，但是要控制量。
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2019-03-01 21:27
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- 郑云海 主任医师
- 咨询：17146人
病情分析：
你好，这样情况未必，人也需要吃一点的肉类，荤素搭配大约1:4。一般来说正常饮食很少偏胖
指导意见：
但是如果无节制的吃也会胖的，所以，什么都有个度，建议规律饮食，避免暴饮暴食等等
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2019-03-01 21:35
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