长时间不来例假是什么原因

病情分析：
你好孩子！你的这种情况应该是与的不合理的生活习惯而引起的！

指导意见：
建议你首先要放松心情，平时注意休息饮食合理，要营养齐全易于消化吸收，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，适当进行锻炼身体提高抵抗力！

病情分析：
你好亲，根据你的描述上述情况一般多考虑是生冷辛辣饮食诱发的月经不调，

指导意见：
建议可以去医院做彩超及激素分泌六项后用药调理的，放松心态合理饮食，避免生冷辛辣刺激！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，引起月经推迟的原因有很多，比如内分泌因素，环境因素，情绪波动，压力大，熬夜等等，经常吃凉的辛辣的食物肯定是不利于月经的。