我今年21岁了。是女生

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你的体质不是很好，这也是你喜欢安静的环境的一个主要原因，加上性格内向。

指导意见：
大学生活就是这样，其实错了，大学更应该努力学习才对，集体生活就要慢慢适应，改变不了别人就得改变自己，手抖的问题可以去医院看看，体质弱要适当增加点运动，增强增强体质，另外要调整心态，别总让我自己这不行那不行的。

病情分析：
真的能体会到你的无奈和自我改变的心理。现在要把投出去的情感收回来，身体肯定会有一些不适应，周围的人不支持只能让你心火不。

指导意见：
处于现在的状态，照顾好自己才是关键，因为自己是一切关系联结无可替代的重要结点。可以给自己找个喜欢的课题做一下，这样看书学习都有目标和意义。

病情分析：
首先来说你的性格是比较内向的，再一个就是自己容易紧张，焦虑，很多的问题都想多了。

指导意见：
当很多的问题压在自己身上，自己的心情会低落，会有抑郁的表现。时间久了确实会出现问题，这种情况建议还是你到医院的心理门诊做一下系统的心理测量，然后配合治疗，一般都会很快好起来的，自己走出来是有的，但是有一定的难度。

病情分析：
你晚上睡眠不好，对外界声音刺激比较敏感。平时容易紧张，还会出现手抖，这可能主要是有些焦虑的症状。有时候感觉人生无望，看起来是处于抑郁状态。

指导意见：
这和你性格内向有关，也和你个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。失恋对你是一种沉重打击。建议你看心理医生，接受心理疏导。系统的心理咨询能够帮助你释放这种悲痛的情绪，发现自己内在的力量，获得安全感，建立自信。

病情分析：
你好，看了你的留言和描述，了解到你现在的情况，很大原因应该与你失恋有关系，感冒后需要一定时间的恢复期，心慌气短是正常的

指导意见：
退一步海阔天空，不适合就分手，一定要想开，他不是你的港湾，手发抖是与紧张有关系，失恋后的应急状态，建议你可以去寻求心理咨询师的帮助