肾虚引起的乏力、白发增多，怎么治疗

病情分析：
你好，很高兴为你服务，最好食疗和药物一起配合着使用，效果会更好。

指导意见：
建议首先戒掉手淫不良习惯，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，清淡饮食，多吃红豆薏米粥，长山药黑芝麻黑豆等补肾食品。

病情分析：
这种情况应该是肾精亏虚以后导致的毛发变白，伴随着神经虚弱导致的周身不舒服。

指导意见：
可以口服金匮肾气丸，配合养血生化胶囊来改善症状，有必要的话平时可以使用何首乌泡水饮用。