最近特别容易感冒，坚持跑步锻炼也没见起色
2019-03-02 3人回答
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：最近特别容易感冒，坚持跑步锻炼也没见起色。吃点什么能预防感冒呢
满意答案
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- 王心 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
容易感冒，一般是自身免疫力低下引起的症状。预防感冒，建议客服用提高免疫力的药物，如转移因子口服液，匹多莫德口服液按疗程服用。日常饮食也要营养搭配均衡。营养丰富，适当的锻炼来增强体质。
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2019-03-02 11:40
其他答案 (2)
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
预防感冒主要是提高自己的身体抵抗力，建议你平时可以适当的增加一些体育锻炼可以服用一些提高免疫力的药物，如转移因子和蛋白质粉。
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2019-03-02 11:45
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- 郑丽娟 副主任护师
- 黑龙江省医院
病情分析：
你好！这种情况要注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，其次要加强运动锻炼，并吃些增强免疫力的保健品（例如牛初乳、灵芝孢子粉等）。也可以服用转移因子口服液提高免疫力。
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2019-03-02 14:39
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