医生，我长期服用精神药物

病情分析：
你好!看您的描述一直在口服抗精神的药物，服用此类药物应该有医生的明确诊断，才可服用。如果没有明确诊断自己服用，反而会起到反作用，是药三分毒。建议您去正规医院的精神心理科诊治。

病情分析：
你好：精神类药物以镇静、安眠的作用来实现对异常症状的控制，有一定的疗效,但容易成瘾依赖性强。引起嗜睡智力和反应能力的退化等不良反应。对身体是有危害的。

针对你的情况，需要选择正确的就医途径，听从有利病身体康复的忠告及正确的预后指导等，有利病情控制和避免病情严重。或者培养爱好和兴趣，转移注意力，远离困扰自己的环境和事物。

指导意见：
许多病人秋冬或开春季节交替时病情易反复，这与气候变化，病人一时不能适应有关。因此，当季节转换时，及时增添衣物，平时加强体质锻炼，亦可防止或减少发病。减少情绪的波动，与家长，亲属多沟通，得到亲人最大的关怀。