脚脖子崴伤如何消肿？

病情分析：
老百姓常说，崴脚脖子外医学上教训踝关节扭伤的，多数人贵又韧带损伤的，早期治疗一般是局部冰敷制动平躺床上肢体抬高的，轻度的人一个星期左右最好的佩戴弹力绷带加压包扎保护或是股踝保护下穿平底鞋适当缓慢走路的，当然最好了去当地公立三甲医院骨科门诊医生看看的。

病情分析：
这种情况脚脖子崴伤肿胀疼痛不适，常因为软组织损伤有关，局部理疗，应用活血消炎止痛药物，

指导意见：
建议饮食清淡加强营养，注意休息避免剧烈活动，崴伤早期局部冷敷，应用云南白药气雾剂，跌打丸等药物治疗，可以医院骨外科就诊拍片检查看看，二天后热敷红外线理疗促进消肿

病情分析：
你好，根据你的详细描述来看，不知有无到院拍片检查，排除骨折情况？建议如果排除骨折就是软组织损伤的可能，建议24小时之内先进行冰敷，24小时后再改热敷，近期不要多走动，配合吃些活血化瘀的药物，多休息。希望对你有帮助！