每天都要长跑，现在腿部肌肉特别多
2019-03-02 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：每天都要长跑，现在腿部肌肉特别多，站起来后是捏不动腿的，怎么样才能把肌肉腿瘦下去呢？
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
哦，你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是运动量大引起的肌肉发达。嗯，建议休息，避免激烈运动，可以练习瑜伽。多吃水果蔬菜。
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2022-10-31 20:44
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