2019-03-02 2人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:因为要照顾宝宝,晚上老是熬夜。掉头发特别严重!而且觉得好累!该补些什么食物比较好!
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病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据描述考虑脱发与熬夜劳累是有直接关系的。
指导意见:
建议保证充足睡眠。放松心情可以口服用养血生发丸,有益气养血的作用,平时多吃黑芝麻,黑豆,黑桃等食物。
其他答案 (1)
病情分析:
造成脱发大多数是由于体内的气血不足,体虚造成的,建议你可以通过饮食进行调节,平时多吃一些黑木耳,黑米黑豆黑之麻类的食物,适当的增加一些体育锻炼。