2019-03-03 2人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:应该有十年了,紧张的时候手和脚才会抖,不紧张的时候平常就和正常人一样。手抖和脚给我造成很大压力。
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病情分析:
你好,紧张时不由自主的手和脚抖,很多人都这样,很正常,不必担心,紧张时除手和脚抖外,心里开始有点不安,是精神紧张造成的,休息后就会好。平时注意放松自己,不要压力太大,保持乐观情绪。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,我是快速问医生的签约医生,很愿意为你解疑释惑。你可以找个心理咨询师,做个催眠治疗,在催眠中植入一个缓解这种情况的暗示程序。或者每次紧张时候就做三次缓慢的深呼吸。