睡眠时间足够，但每天总是有困意

病情分析：
你好，如果睡眠挺好，仍觉得累无力，疲惫不堪，就需要关注一下自己的情绪问题，包括这种感觉是持续存在还是具有选择性？比如有些人对自己不喜欢的事就会没兴趣，觉得无力！

病情分析：
你好，你的情况，我大概了解了，我也很能理解你的感受。

指导意见：
你有可能是神经衰弱的表现，建议你可以吃谷维素和维生素B1片改善症状，试试效果

病情分析：
你好，看了你的留言和描述，了解到你现在的状况，根据你说的情况和年龄应该是高中阶段，面对高考应该有很大的精神压力和心里压力

指导意见：
根据你说的睡眠时间足够，但是还是感觉很困，应该与你对学习不感兴趣有关系，一看书就犯困，手脚冰凉，可能是四肢末梢，循环不好，平时注意加强保暖，和体育运动，增加自身的抵抗力

病情分析：
您好！根据您描述的这些情况，考虑您身体体质虚弱、身体免疫力下降、生活作息紊乱等情况引发的所述症状。

指导意见：
我们每个人每天都有非常公平公正的三个八小时：八小时睡眠（最好是在夜间熟睡中，这样能保证我们人体的主要脏器器官完成新陈代谢）；八小时学习或工作时间；八小时休闲娱乐。建议您根据自己的实际情况制定适合自己的学习计划和目标，平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，劳逸结合、松弛有度，科学用脑，注重方法，讲究效率。