生长发育开的红参须怎么吃

病情分析：
你好。红参须用来单独炖水喝就可以啦。也可以用红参须炖鸡肉。炖排骨。如果小孩子没有什么问题的话，尽量少吃。红参须虽然没有红参那么强大的效果，但也是属于补益类的。

指导意见：
建议平时多吃瓜果蔬菜。多吃高蛋白类的食物。均衡营养膳食。对身体最好的补充营养。

病情分析：
适量的每天煮一点来吃或者是泡水喝就可以了。同时还要多多锻炼身体

指导意见：
营养规律，营养丰富的同时，建议您积极的锻炼身体，增强体质，这些东西适量少量的，每天吃一点点就可以了。

病情分析：
您好，作为11岁的孩子，在生长发育期，最好在饮食运动上多下功夫，比如不要偏食，鸡鱼肉蛋奶均衡多吃些新鲜蔬菜和水果，平时多运动运动等，这么小不建议服用人参等补品，容易上火

指导意见：
您好，作为11岁的孩子，在生长发育期，最好在饮食运动上多下功夫，比如不要偏食，鸡鱼肉蛋奶均衡多吃些新鲜蔬菜和水果，平时多运动运动等，这么小不建议服用人参等补品，容易上火