做仰卧起坐，后背酸，不舒服
2019-03-03 3人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：做仰卧起坐时，后背偏下的地方很算，感觉肌肉很紧绷，而且肌肉很硬，今天第一次在健身房做
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满意答案
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- 周兵 副主任医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
由于平时没有太多的锻炼，今天第1次在健身房做运动，后背酸痛不舒服，这种情况是比较常见的现象。所以这种情况不必担心，通过加强锻炼逐渐的会增加舒适感。
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2019-03-03 19:52
其他答案 (2)
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- 付永刚 副主任医师
- 滦南县医院
病情分析：
你好，通过你的详细描述目前症状考虑与剧烈运动有关，建议适当运动，建议局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血药物，建议锻炼循序渐进。
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2019-03-03 19:53
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- 邵标 医师
- 咨询：12658人
病情分析：
你好，根据描述应该是咨询锻炼时出现背部组织僵硬的情况
指导意见：
建议完善相关病史，这个情况主要因为是第一次，软组织没有适应，一般做几次就会好转了
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2019-03-03 19:51
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