晚上睡觉做梦，总是憋尿
2019-03-04 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：晚上睡觉做梦，总是憋尿，然后醒来真是在憋尿，导致尿量变少，怎么办
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满意答案
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- 阴雷 副主任医师
- 海军军医大学第二附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述。一般憋尿不会导致尿少的，尿少考虑可能与你喝水少有关系。你梦多，可能是与你心里及精神因素有关，处在浅睡眠状态。建议你注意休息，放松情绪，合理安排好工作和休息时间，睡前喝水控制在300ml以内，每晚睡前可用温水泡脚及喝杯热牛奶，可促进睡眠。平时注意加强锻炼，增强体质。
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