女生青春期总是失眠怎么办？

病情分析：
你好，这个是青春期少女，她总是半夜醒来，起床也醒的早，白天也没有想睡觉的迹象。女性在青春期由于荷尔蒙的分泌，属于生理生长的旺盛时期。建议在睡觉前不要喝浓咖啡或者饮料。多喝些小米粥。或者是桂圆莲子八宝粥。

病情分析：
有的时候我们也会出现失眠的症状，如果经常性出现的话，就先到医院检查一下自己的内分泌

指导意见：
你这种情况可能和青春期激素分泌有关，很有可能是由于激素分泌而造成的，要注意放松自己的情绪，先到医院检查清楚。