染上白癜风生活上如何护理保健？

病情分析：
你好：根据你的提问，白癜风最大的特点就是扩散，此病属于难治性疾病，白癜风要少吃含维生素C类的食物，橘子、山楂、猕猴桃、西红柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，对病情康复有好处，不要在太阳下暴晒，以免加重病情！

病情分析：
由于我们的日常饮食对于预防和治疗白癜风都有很好的作用，所以白癜风患者在饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时注意不要在阳光下暴晒，而且注意饮食调理，祝您早日康复。

病情分析：
在日常生活中，患者还需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染，日常生活中，患者需要防寒取暖、避风寒，防止上呼吸道感染，使病情恶化；在饮食方面，患者最好以清淡为主，戒烟戒酒，勿食易引起过敏反应的食物；一定勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。