我一个月前左手大拇指伸肌腱断裂

病情分析：
肌腱粘连后主要应加强锻炼才行的，只有加强锻炼才能更好的恢复手指功能的。建议您经常用热水泡手，加强手指的主被动屈伸活动锻炼。主动锻炼是依靠手指自身的力量做屈伸活动锻炼，被动锻炼是通过右手帮助手指做屈伸活动锻炼。

病情分析：
你好，根据你的描述这种情况一般考虑局部热敷理疗按摩及红外线照射，坚持每天进行屈伸功能锻炼，不要害怕疼痛而不做运动。这样不利于康复。

病情分析：
肌腱断裂术后去除石膏外固定后应该全面锻炼上下关节的功能。要循序渐进进行，逐渐达到正常范围。休息时抬高患肢，促进血液循环，减轻肿胀。

病情分析：
你说的这种情况，一般来说，一个月肌腱也应该能长的差不多了，建议你可以做锻炼，可以每日用热水烫一烫，慢慢的就锻炼开了，实在不行上医院让大夫指导一下